当开始在深圳学游泳时，希望知道的那些事

深圳的夏天到了，又是学游泳的高峰时段。学会学好游泳，不仅多一项技能，还会有满足和成就感，充分享受水中的快乐。

如果能有一次重新开始学习的机会，希望可以在这些方面做好：

打好技术基础

游泳还是以技术为中心，打好基础很重要。

在接触游泳时，需要花费大量时间，去掌握适合自己，又正确的姿势。还有身体各部位的协调配合。

能游起来不代表会游泳。保持耐心，游泳需要入门的有很多，从如何放置自己的头，到转动发力等各部分。

很多人游了很久，连真正的呼气吸气都做不到。

每一次划水呼吸都很重要

虽然游泳是由大量重复动作构成，但正是在每一次反复中，形成习惯和能力。

只要开始投入运动中，都是提高的机会。

如果养成懒散的习惯，想要纠正有一定难度，错过很多机会

日常做好每一个细节，不放过任何环节，一定能获得回报。

尝试不同的泳姿

我们有喜欢和擅长的泳姿，但是每种泳姿着重用到的肌肉，发力方式都不同。

更换泳姿，可以挑战身体其他薄弱的肌肉，增强对水的感觉。

每个人都有自己的进度和学习能力，不和别人盲目比较，在自己的设定目标中做到最好。